[鐵人三項訓練] - 好書介紹

跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！

鐵人三項：游泳、自行車、跑步三項全能運動入門

這兩本是我已經買了，也看完了，正在練習中。