2011年7月5日 星期二

[鐵人三項訓練] - 好書介紹

跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!


鐵人三項:游泳、自行車、跑步三項全能運動入門


這兩本是我已經買了,也看完了,正在練習中。

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